Filozofií Školy pánevního dna /Metody 3x3/ není jen hloubka, jemnost, kontakt s naším lůnem, ale i téma úniku moči, neplodnost, bolestivá menstruace, prolaps a v neposlední řadě vitalita ženy, chuť do života, radost, vášeň a ženské sebevědomí.

Metoda 3x3 je metodou tří pater - patro krku, samotné pánve a chodidel a tří rovin - fyzické, emoční a energetické. 

Její zakladatelkou je Renata Sahani, která vytvořila tento jedinečný koncept péče o naše lůno a já jsem její žákyní. Této metodě se věnuji převážně individuálně ve svém studiu.

Individuální kurz Tajemství pánevního dna I.
5 lekcí (1 lekce/90-120 minut) ……6200,- Kč

Individuální lekce cvičení pánevního dna
1 lekce /55 minut…..790,- Kč

Je systém léčení hlubokých vrstev svalů, převážně však svalu duše – psoatu. Jedná se hlubinnou terapii, která je plnou pozorností vedená hluboko do nitra našeho těla. 

Pomocí našeho dechu, zvuku, jednoduchého, jemného a velmi pomalého pohybu integrujeme části nás samotných v procesu sebeléčení. 

Dopřejte si zastavení, integraci, jemnost, radost, hloubku, objevování sebe samotných. Je to úžasný pocit a skvělý prožitek.

Individuální lekce cvičení bederních svalů
1 lekce /55 minut…..790,- Kč